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Armoniza y Decora tu Hogar con Kokedamas

en Feng Shui
Las Kokedamas son armonizadoras naturales del hogar. Reúnen los 5 elementos del Feng shui, creando a su alrededor campos de energía armonizada. En este artículo, te mostramos cómo plantar tus propias kokedamas, con un sencillo tutorial, y te indicamos los mejores consejos para su mantenimiento El término Kokedama es de origen japonés, proviene de “koke”, que significa musgo, y “dama”, que… leer más...
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Claves de Wayne Dyer para sanar y dejar atrás las heridas del pasado

en Coaching y Autoayuda
A continuación, reproducimos algunas enseñanzas de Wayne Dyer relacionadas con nuestra tendencia a engancharnos a las heridas del pasado y con nuestra capacidad de sanarlas, trascenderlas y de manifestar la plenitud en nuestra vida. Wayne Dyer (1940-2015) renombrado escritor, conferenciante y filósofo contemporáneo. Autor de "Tus zonas erróneas" uno de los libros de crecimiento personal más leído… leer más...
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Ritual de Limpieza energética de tu Hogar

en Terapias energéticas
Llegado el Otoño, nada mejor que una buena Limpieza emocional, mental, material y energética. Sigue las sencillas pautas que te explicamos en este artículo, que te ayudarán para este propósito. Y es que esta estación es un excelente momento para realizar una limpieza que te renueve por completo. Cuando llega el Otoño al hemisferio norte comienza la época de la Recogida de los Frutos, que marca el… leer más...
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Prepárate para el cambio horario con Melatonina

en Remedios y Trucos Naturales
El domingo, 31 de octubre, a las 3 de la madrugada... ¡serán las 2! Y aunque ganamos una hora de sueño, el cambio de hora produce alteraciones del ritmo biológico y del estado de ánimo, parecidos a los efectos del jet-lag. El término jet lag hace alusión a una alteración brusca del reloj biológico interno que regula el sueño y la vigilia y que se encuentra desfasado con el cambio de hora. Por… leer más...
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Antioxidante, Antiestrés, Afrodisiaca... La Granada

en Plantas medicinales
La granada es una fruta propia del otoño con gran poder antioxidante y estimulante del deseo sexual. A continuación te detallamos su historia y numerosos beneficios La granada (Punica Granatum) es la fruta carnosa del granado, árbol que se desarrolla en zonas tropicales y subtropicales. Es un fruto de forma globosa y tamaño algo mayor que la manzana. Presenta una corteza gruesa de color pardo… leer más...
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Sopa de Calabaza, ideal para el Digestivo

en Recetas Veganas
Esta riquísima Sopa de Calabaza, que encontramos en la web de Salud Viva, es desparasitante y armonizadora del sistema digestivo. El coco, junto con varias especias y hierbas, son su toque secreto INGREDIENTES 1 cebolla grande pelada y picada3 dientes de ajo picados1 calabaza mediana a la mitad, sin semillas y cortada en cubos (aproximadamente 10 tazas)1 cucharada de polvo de cúrcuma (ahora en… leer más...
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El poder de las emociones y cómo se manifiestan en forma de dolor físico

en Coaching y Autoayuda
Si tienes dolores crónicos de espalda, de cuello, si sufres bruxismo (apretar las dientes) o si tiendes a tener úlceras o problemas de estómago, sigue leyendo y encontrarás muchas respuestas. Porque quizá lo que te duele en realidad, es un dolor emocional... Con frecuencia los profesionales sanitarios y fisioterapeutas, atribuyen todos los dolores de espalda, articulares y musculares a la… leer más...
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Deja de ser la mujer que ama demasiado y libérate de los amores tóxicos

en Coaching y Autoayuda
Aún no sé cómo me llamo: Deja de ser la mujer que ama demasiado y libérate de los amores tóxicos, es el primer libro de Alejandra León, Psicóloga Colombiana, radicada en Madrid. En éste libro, Alejandra, nos presenta 20 historias de Mujeres que han amado demasiado y cuyo objetivo es hacerte de espejo emocional. En el podrás verte, reír, llorar, asombrarte, decir: «yo estuve allí, yo estoy allí».… leer más...
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La Canción del Alma. Leyenda Africana

en Espiritualidad
Cuenta una leyenda, que existe una tribu en Africa en la que cuando una mujer sabe que está embarazada, se interna en la selva con otras mujeres y juntas rezan y meditan hasta que aparece la canción del ser que está en su vientre... Ellas saben que cada alma tiene su propia vibración que expresa su particularidad, unicidad y propósito. Las mujeres encuentran la canción, la entonan y cantan con… leer más...
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Superalimentos: Alga Espirulina

en Plantas medicinales
Científicos de todo el mundo llevan investigando desde hace muchos años el enorme potencial del alga “Spirulina Platensis“ y aseguran que tiene innumerables efectos positivos para la salud en general y para una mejora significativa del rendimiento físico en particular. La espirulina (Spirulina platensis (Gomont) Geitler) es una cianobacteria o alga verde-azulada con capacidad fotosintética,… leer más...
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80 Recetas Veganas para chuparte los dedos, aunque no seas vegano

en Recetas Veganas
Lucía y yo (Virginia) estamos super contentas: en tan poquito tiempo desde su publicación (26 de noviembre) ya estamos sacando la ¡6ª edición! ¡Muchas gracias a tod@s por la gran acogida que ha tenido (y sigue teniendo) nuestro libro Cocina Vegana! ¿Qué tiene este libro? 80 recetas veganas (100% vegetales) aptas para todo tipo de público y con niveles de dificultad desde muy principiante hasta… leer más...
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Ideas geniales para hacer con Rollitos de papel de periódico o revistas

en Reciclando que es gerundio
Parecen obras de cestería artesanal, en otros casos, trabajos sorprendentes, por su colorido y originalidad. Son objetos realizados reciclando hojas de papel de periódico y revistas. La base, rollitos que pueden adoptar mil formas. En este artículo, te presentamos un montón de ideas geniales para decortar tu casa y varios tutoriales, para que te pongas manos a la obra. Verás qué sencillo es… leer más...
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Los Mensajes del Universo a través de los Números

en De todo un Poco
El Universo nos lanza mensajes constantemente.. Cada día, se producen sincronicidades y causalidades, a las que deberíamos prestar atención, ya que encierran claves para nosotros. Una de las formas más habituales de que esos mensajes se produzcan, es a través de los números. ¿Te ha ocurrido alguna vez que durante días o periodos más largos ves recurrentemente las mismas combinaciones de números a… leer más...
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El Test de las Mariposas

en De todo un Poco
Las mariposas son animales maravillosos, símbolo de libertad y alegría. Las características de tu mariposa favorita (su forma, sus colores) podrían revelar aspectos de tu vida y de tu personalidad. Observa las mariposas y elige inmediatamente tu favorita. A continuación descubre su significado. 1. Sensible y generosa: Te caracterizas por ser una persona honesta y amorosa, que manifiesta un… leer más...
niños

Meditación Balinesa de la Sonrisa

en Yoga y Meditación
Instrucciones básicas Siéntate tranquilamente y sonríe Sonríe de la forma más potente, pura y amplia que puedas. Sonriéte a ti, sonríe al mundo, empapate de la energía de la alegría... ¡La sonrisa iluminará tu alma! Sonriele a tus pensamientos con cariño y desprendimiento, deja que fluyan sin juzgarlos ni aferrarte a ellos. La sonrisa tiene un poder mágico que cambia todo lo que toca...… leer más...
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Cuatro Aliados naturales para tu Sistema respiratorio

en Remedios y Trucos Naturales
Cuida tu Sistema Respiratorio con estas 4 plantas. (Un artículo de Anastore) Las plantas se utilizan desde la antigüedad para diversas dolencias y enfermedades y, aunque se puede citar la medicina tradicional china como una de las más importantes en el uso de remedios basados en la fitoterapia, son muchas las culturas en todo el mundo que han venido utilizando las plantas para remediar molestias,… leer más...
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Cocinar con Aromáticas y otras Verduras olorosas. Trucos y Más de 15 Recetas

en Recetas Veganas
Además de aromatizar, las Hierbas constituyen un elemento decorativo con numerosas cualidades saludables, especialmente, digestivas. En este artículo, te ofrecemos consejos y trucos para usarlas (incluimos verduras olorosas como el cebollino o el hinojo) y más de 15 recetas super sabrosas. Utilizarlas en su justa medida es todo un arte. Escoger la que requiere cada plato es un ciencia... Las… leer más...
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Cómo conservar Aromáticas en Aceite de Oliva

en Remedios y Trucos Naturales
La conservación de hierbas aromáticas en aceite de oliva evita que las hierbas se quemen por el frío y conserva intacto su sabor. ¡Realmente una gran truco! Las hierbas aromáticas son unos estupendos aliados a la hora de preparar platos deliciosos. Un puñado de orégano, menta o tomillo puede agregar sabor y aroma a nuestras recetas y transformarlas en un manjar. Un método muy importante en… leer más...
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Aceite de Argán, el "Oro líquido" de Marruecos

en Remedios y Trucos Naturales
El Aceite de Argán, es la base fundamental de la cultura de los bereberes. El árbol de Arganda Spinosa, que crece sólo en el suroeste de Marruecos, es por sus características, único en el mundo. En este artículo detallamos las bondades de este aceite, que puede ser empleado tanto para uso externo, como interno y consejos para su utilización. El aceite de argán proviene del extracto de las… leer más...
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¿Acumulas trastos? Haz un "Detox" a tu casa

en Feng Shui
Con los años acumulamos en casa más de lo debido y como nuestro cuerpo, en algún momento tenemos que purificarla y librarnos de todo aquello que no necesitamos para poder tener una buena dinámica en el hogar y una atmósfera relajante. Para ayudarte a desintoxicar tu hogar y que ese orden y limpieza se reflejen en tu vida, te ofrecemos un "Plan detox" que te permitirá valorar cómo te afecta a… leer más...
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Reciclar Botellas Pet para Huertos o Jardines verticales

en Reciclando que es gerundio
¿Te gustan estos modelos de jardín/huerto vertical? Hoy vamos a sacarle partido a las botellas de plástico, en especial las de 2 litros, de uso habitual en todos los hogares Este tipo de botellas suelen acumularse en casa cuando celebramos algún evento y generalmente, si somos asiduos consumidores de refrescos (cosa no muy recomendable, por cierto) o de agua embotelladaSea como sea, nos… leer más...
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5 secretos para romper viejos hábitos

en Coaching y Autoayuda
De cuando en cuando, especialmente cada comienzo de año, a todos nos entran las prisas por cambiar de hábitos, por romper con esas cosas que nos perjudican o por comenzar con otras que nos benefician: dejar de fumar, ir al gimnasio, ser mejor persona… Lo típico. Pero, ¿es necesario esperar a cada 1 de enero para dar un giro y cambiar los hábitos que no nos benefician? En cualquier momento,… leer más...
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Ejercicio de Merecimiento de Louise L. Hay. (Ámate a ti mismo, cambiará tu Vida)

en Coaching y Autoayuda
"Busca tu propio Oro, crea tu propia Buena Salud, llena tu Vida de Amor, encuentra tu propia Libertad. Eres digno de ello: Te lo mereces" Louise L. Hay Dice Louise Hay que para erradicar viejas pautas de pensamiento, profundamente arraigadas, no se trata de trabajar y mucho. Cambiar interiormente, asegura, no supone «trabajar», ni tampoco que el proceso tenga que ser difícil ni doloroso. Muy al… leer más...
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9 Motivos y más... por los que poner una Lámpara de Sal del Himalaya en cada habitación de tu casa

en Feng Shui
Qué son las Lámparas de Sal del Himalaya Las Lámparas de cristal de sal del Himalaya son extraídas naturalmente del interior de la tierra y trabajadas artesanalmente. Están formadas por capas de sal, resultado de la evaporación del agua y la cristalización histórica de la flora y fauna de la región, desde hace mas de 250 millones de años. Estas rocas procedentes del Himalaya, son pulidas,… leer más...
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Oil Pulling: Un Enjuague bucal milenario, lleno de beneficios

en Remedios y Trucos Naturales
El Oil Pulling o enjuague bucal con aceite vegetal, es una forma antigua de sanación Ayurveda que está resurgiendo con fuerza. El origen de la práctica del Oil Pulling, o enjuague bucal con aceites, se remonta a más de 3.000 años y pertenece a la tradición Ayurveda hindú. Tradicionalmente se empleaba el aceite de sésamo, sin embargo, el aceite de coco es preferible por sus propiedades… leer más...
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Test: Elige un búho y una Llave

en De todo un Poco
Llaves y Búhos para descubrir aspectos de tu personalidad a través de un sencillo test El búho considerado un ser sagrado para la diosa griega Atenea, está representado en alguna moneda grecorromana como símbolo de estatus, inteligencia y por supuesto, riqueza. En las antiguas culturas egipcias, celta e hindú, el significado simbólico del búho giraba en torno a la tutela de los inframundos y la… leer más...
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Nopal, el Cactus que te ayuda a Adelgazar

en Plantas medicinales
Un poco de Historia Hablar de Nopal es hablar de la historia de Méjico, centro de la diversidad de las distintas especies de cactáceas, donde se calculan más de 120 especies diferentes de Opuntia. Y es que en la propia composición gráfica del escudo de este país se encuentra representado el nopal, entre otros elementos naturales. Se estima que miles de años atrás, cuando los primeros pobladores… leer más...
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El Plan de tu Alma

en Espiritualidad
El autor de El Plan de tu Alma nos muestra los casos de diez personas que de igual forma que tú y que yo pudieron planificar antes de nacer los hechos más importantes en su vida. Probablemente todos, en algún momento de nuestra vida, nos hemos rebelado ante el sufrimiento, y hemos pensado que carecía de sentido vivir así. ¿Y si ahora descubrimos que las experiencias más dolorosas y difíciles de… leer más...