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Armoniza y Decora tu Hogar con Kokedamas

en Feng Shui
Las Kokedamas son armonizadoras naturales del hogar. Reúnen los 5 elementos del Feng shui, creando a su alrededor campos de energía armonizada. En este artículo, te mostramos cómo plantar tus propias kokedamas, con un sencillo tutorial, y te indicamos los mejores consejos para su mantenimiento El término Kokedama es de origen japonés, proviene de “koke”, que significa musgo, y “dama”, que… leer más...
mandala diciembre18

Especial Diciembre, lleno de Propuestas para celebrar un Fin de Año Consciente

en Blog
Cada mes, publicamos un Boletín monográfico donde recogemos los Eventos, Cursos y Propuestas conscientes de nuestros anunciantes. En el Especial de Octubre también encontrarás la mejor formación holística online hasta el 80% de descuento. Para más información sobre las iniciativas que te presentamos, haz clic sobre cada imagen. Si quieres aparecer en nuestros próximos Especiales de mes, aquí… leer más...
pranayamar

Pranayama: Beneficios y Pautas para practicarlo

en Yoga y Meditación
Junto a la práctica de las asanas y de la meditación, el Pranayama es un componente esencial del yoga. “Pranayama” es una palabra en sánscrito que literalmente significa “control” (āyāma) “del aliento vital” (prāna). Pranayama se realiza mediante técnicas de respiración muy precisas, pero el pranayama no es el “control del aliento vital” sólo en relación con la respiración, ya que prana es, sobre… leer más...
frase elisabeth

Vida de Elisabeth Kübler-Ross: experiencias al borde de la muerte

en Espiritualidad
VIDA DE ELISABETH KÜBLER-ROSS: EXPERIENCIAS AL BORDE DE LA MUERTE(Un texto de Elisabet Ros Juanola, publicado en la Revista Esfinge)La obra de Elisabeth Kübler-Ross, AQUÍ Todos los pueblos y culturas han atesorado de generación en generación unos conocimientos y creencias que eran transmitidos por los sabios y ancianos. Estas enseñanzas servían a los más jóvenes sobre cómo aprender a vivir y a… leer más...
rai

Meditación guiada para Enraizar y Nutrirte de la Madre Tierra

en Yoga y Meditación
HAZ CRECER TUS RAÍCES Cada vez que quieras estar en Paz, incluso en tu práctica de Yoga, o simplemente, cuando quieras conectar con tu Fuerza interior, haz esta sencilla Meditación, que te permitirá Enraizar y Nutrirte de la Madre Tierra. Gaia, además de Dadora, es filtro y nos ayuda a descargar en ella negatividad, interferencias, nos ayuda a ganar seguridad, Fuerza, Abundancia, a desarrollar… leer más...
buhotest

Test: Elige un búho y una Llave

en De todo un Poco
Llaves y Búhos para descubrir aspectos de tu personalidad a través de un sencillo test El búho considerado un ser sagrado para la diosa griega Atenea, está representado en alguna moneda grecorromana como símbolo de estatus, inteligencia y por supuesto, riqueza. En las antiguas culturas egipcias, celta e hindú, el significado simbólico del búho giraba en torno a la tutela de los inframundos y la… leer más...
pr

El poder del Ahora, de Eckhart Tolle

en Libros Recomendados
Fragmento de El poder del ahora Con más de tres millones de ejemplares vendidos, El Poder del Ahora, un fenómeno que se ha ido extendiendo de boca a boca desde que se publicó por primera vez, es uno de esos libros extraordinarios capaces de crear una experiencia tal en los lectores que pueden cambiar radicalmente sus vidas para mejor. A continuación, reproducimos para ti un fragmento del libro,… leer más...
dolemoc

El poder de las emociones y cómo se manifiestan en forma de dolor físico

en Coaching y Autoayuda
Si tienes dolores crónicos de espalda, de cuello, si sufres bruxismo (apretar las dientes) o si tiendes a tener úlceras o problemas de estómago, sigue leyendo y encontrarás muchas respuestas. Porque quizá lo que te duele en realidad, es un dolor emocional.. Con frecuencia los profesionales sanitarios y fisioterapeutas, atribuyen todos los dolores de espalda, articulares y musculares a la agresión… leer más...
abrazos

Practica la Abrazoterapia

en Coaching y Autoayuda
Los abrazos, cuando son sinceros, además de proporcionarnos una sensación de bienestar inmediato (y si los acompañamos de una sonrisa, mucho más) son super terapeúticos, hasta el punto de que podemos hablar de Abrazoterapia. En este artículo te mostramos sus beneficios La duración media de un abrazo entre dos personas es de 3 segundos. Pero los investigadores han descubierto algo fantástico.… leer más...
mandalitaoctubre

Especial OCTUBRE: Propuestas Conscientes y Formación Holística Online

en Blog
Cada mes, publicamos un Boletín monográfico donde recogemos los Eventos, Cursos y Propuestas conscientes de nuestros anunciantes. En el Especial de Octubre también encontrarás la mejor formación holística online hasta el 80% de descuento. Para más información sobre las iniciativas que te presentamos, haz clic sobre cada imagen. Si quieres aparecer en nuestros próximos Especiales de mes, aquí… leer más...
mudras blog

¿Qué son los Mudras?

en Yoga y Meditación
Las manos son una de las partes más expresivas de nuestro cuerpo. Cuando hablamos con un amigo contándole una anécdota que nos ha emocionado, las manos y los brazos, tienden a hacer una danza que acompaña efusivamente en la comunicación. En numerosas situaciones cotidianas, las posiciones que adoptamos con las manos refuerzan consciente o inconscientemente una actitud, se puede observar como… leer más...
otoño18

Rituales para recibir el Otoño

en De todo un Poco
Recoge los Frutos que te brinda el Otoño en forma de Abundancia, a través de estos sencillos rituales El 21 de septiembre marca el final del verano, la estación de la plenitud, por lo que, a partir de ahora, y hasta el solsticio de invierno, los días serán más cortos. La luz comienza su viaje de regreso a la oscuridad. Pero esta fecha es también el inicio de una segunda cosecha para muchos… leer más...
aromate blog

Aromaterapia, un saber milenario con cada vez más adeptos

en Terapias Manuales
La Aromaterapia es una terapia milenaria que utiliza los aceites esenciales para recuperar la salud. Cada día cuenta con más adeptos. Dado que desde hace miles de años el uso de aceites esenciales está presente en todo el mundo, es difícil determinar dónde se originó la Aromaterapia como ciencia. Desde tiempo inmemorial, los Aceites esenciales se han empleado, tanto en forma de cosméticos,… leer más...
superbatidos

4 Super Batidos para desayunar con energía

en Recetas Veganas
Paula Becu, de Una Vida Lúcida, recoge en este artículo 4 recetas súper fáciles de hacer, nutritivas y muy ricas, que siguen estas premisas: utilizar en la mayor cantidad posible alimentos crudos, brotes, leches de semillas... sinónimo de vitalidad. Hace un año atrás decidí cuestionarme acerca de lo que estaba comiendo. No solo sobre el consumo de carne sino también sobre todos los productos… leer más...
curación portada

La Curación Cuántica, de Deepak Chopra y 10 consejos para retrasar el envejecimiento

en Libros Recomendados
«Encontrarás en estas páginas gran cantidad de información reveladora. Pero mi mayor esperanza es que también halles aquí inspiración, que mires maravillado al universo que te rodea y albergas en tu interior, y que te percates de que tú eres el eje central de su creación, tal vez mucho más de lo que jamás hayas soñado». Deepak Chopra Así habla el autor de una obra que aborda la Curación cuántica… leer más...
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Aprende a "Caer bien" con estas 9 claves

en Coaching y Autoayuda
“I wanna be loved by you”, cantaba Marilyn Monroe en Con faldas y a lo loco (Some Like It Hot, Billy Wilder, 1959) y, de esa manera, se hacía eco de uno de los anhelos que comparten la mayor parte de seres humanos: ser reconocidos, respetados y, por qué no, amados. Ser amados, queridos, respetados, reconocidos.. por los demás, no sólo nos ayuda a sentirnos realizados, sino que también nos… leer más...
posos 3r

Reutiliza los posos del café: tienen muchos usos

en Reciclando que es gerundio
Antes de tirar los posos de café a la basura, intenta darles otros usos. Reciclar café es un pequeño gesto ecológico, pero, sobre todo, puede ser muy práctico y solucionar problemas en casa o en el jardín de una forma natural. Abono sin químicos El café funciona como abono, bien arrojándolo directamente a la tierra, bien como parte del compost, añadiéndolo al resto de basura orgánica. Tiene… leer más...
15 ejer

15 ejercicios para cuidar tu espalda mientras trabajas

en Remedios y Trucos Naturales
El dolor de espalda es una auténtica pandemia en nuestros días. Los trabajos sedentarios, suelen acarrear dolores musculares de todo tipo: cuello, contracturas en la espalda, molestias en la cintura, en las manos.. En general, pero en estos casos de dolor en particular, el ejercicio físico es vital para calmar el dolor, tonificar músculos y mejorar nuestro rendimiento intelectual. Pero muchas… leer más...
mandala

BOLETÍN AGOSTO. Especial Verano III: Vacaciones Conscientes y Formación Holística Online

en Blog
Cada mes, publicamos un Boletín monográfico donde recogemos los Eventos, Cursos y Propuestas conscientes de nuestros anunciantes. En Agosto le toca el turno a nuestro Especial de Verano III, donde, como no podía ser de otro modo, ponemos el acento en las Vacaciones alternativas, para que disfrutes de descanso y crecimiento personal. En este Especial también encontrarás la mejor formación… leer más...
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5 Pautas para romper viejos hábitos

en Coaching y Autoayuda
De cuando en cuando, especialmente cada comienzo de año, a todos nos entran las prisas por cambiar de hábitos, por romper con esas cosas que nos perjudican o por comenzar con otras que nos benefician: dejar de fumar, ir al gimnasio, ser mejor persona… Lo típico. Pero, ¿es necesario esperar a cada 1 de enero para dar un giro y cambiar los hábitos que no nos benefician? En cualquier momento,… leer más...
biocul18mad

¿Quieres ir Gratis a Biocultura Madrid? Sorteamos 20 entradas dobles

en Ecología
BioCultura Madrid llega de nuevo a IFEMA del 1 al 4 de noviembre. Pabellones 8 y 10 Y sigue consolidada como la cita anual imprescindible, cada otoño, del mundo “bio” con la capital del Estado, una cita que no ha fallado ni una sola vez desde hace 34 años. Pabellón 10: Más de 18.000 referencias de productos de alimentación ecológica forman el mayor sector de la feria, acompañado de otros sectores… leer más...
mujer árbol1

Wangari, la Mujer Árbol que ayudó a plantar 50 millones de árboles con su Cinturón Verde

en Ecología
Hoy quiero hablar de un ser grande, poderoso, amoroso, verde, activista, feminista... la Mujer Árbol Wangari Maathai y su imparable Movimiento Cinturón Verde. La imagen que he elegido para encabezar esta historia forma parte del Calendario de Mujeres Sabias, de Elena Caballero, donde la ilustradora hace un homenaje a diferentes mujeres que dejan y han dejado su huella de sabiduría en el mundo.… leer más...
portada agnes

Agnes, la artista de más de 90 que cada primavera hace florecer su pueblo

en En positivo
Agnes Kasparkova, muralista checa de 91 años, se dedica cada primavera, a decorar las casas de Louka, su pueblo natal, con maravillosas flores azul índigo Agnes Kasparkova descubrió su afición y talento por la pintura al jubilarse de su trabajo en el campo y ha convertido al pequeño pueblo de Louka, en la República Checa, en un auténtico museo. La artista dedica su tiempo a pintar ornamentos… leer más...
atrapatest

El Test de los Atrapasueños

en De todo un Poco
Nos encantan los Test. Más allá de su fundamento científico, son una forma lúdica de conocer un poco más de nosotros mismos. Hoy vamos a descubrir la información que encierra de nosotros un objeto mágico como el atrapasueños. Los atrapasueños son instrumentos de poder de la medicina chamánica, cuyo origen se remonta a las tribus indias norteamericanas. Su aro, fabricado tradicionalmente de madera… leer más...
waynefr

Claves de Wayne Dyer para sanar y dejar atrás las heridas del pasado

en Coaching y Autoayuda
A continuación, reproducimos algunas enseñanzas de Wayne Dyer relacionadas con nuestra tendencia a engancharnos a las heridas del pasado y con nuestra capacidad de sanarlas, trascenderlas y de manifestar la plenitud en nuestra vida. Wayne Dyer (1940-2015) renombrado escritor, conferenciante y filósofo contemporáneo. Autor de "Tus zonas erróneas" uno de los libros de crecimiento personal más leído… leer más...
argánportadanw

Aceite de Argán, el "Oro líquido" de Marruecos

en Remedios y Trucos Naturales
El Aceite de Argán, es la base fundamental de la cultura de los bereberes. El árbol de Arganda Spinosa, que crece sólo en el suroeste de Marruecos, es por sus características, único en el mundo. En este artículo detallamos las bondades de este aceite, que puede ser empleado tanto para uso externo, como interno y consejos para su utilización. El aceite de argán proviene del extracto de las… leer más...
red arboles

La Ciencia demuestra que los Árboles se comunican, se ayudan y alertan de peligros

en Ecología
La ecóloga canadiense Suzanne Simard, ha descubierto que los árboles de los bosques están conectados a través de una red subterránea de hongos, por donde se envían recursos vitales y comparten información. Los más altos y viejos, que ella denomina "Árboles Madre", son vitales para la supervivencia del planeta. Una investigación científica, realizada por la ecóloga de la Universidad de British… leer más...
arom

Cocinar con Aromáticas y otras Verduras olorosas. Trucos y Más de 15 Recetas

en Recetas Veganas
Además de aromatizar, las Hierbas constituyen un elemento decorativo con numerosas cualidades saludables, especialmente, digestivas. En este artículo, te ofrecemos consejos y trucos para usarlas (incluimos verduras olorosas como el cebollino o el hinojo) y más de 15 recetas super sabrosas. Utilizarlas en su justa medida es todo un arte. Escoger la que requiere cada plato es un ciencia... Las… leer más...